Introducción Un estilo de vida saludable es primordial hoy en día, para evitar la aparición de factores de riesgos, que afecten de forma trascendental la condición física y por ende el desarrollo corporal y mental de una persona, interfiriendo en el desarrollo de sus actividades básicas cotidianas y en la calidad de vida de la misma. Es por esto que la actividad física, conlleva a desarrollar un estilo de vida saludable, que satisfaga las necesidades de una sinergia adecuada para el óptimo funcionamiento del cuerpo humano en relación con su capacidad mental y la interacción positiva con el mismo y el medio que lo rodea. Se hace necesario analizar el impacto de las pausas activas en estudiantes de decimo semestre de medicina, con el fin de establecer las causas o condicionantes que favorezcan la aparición de periodos incapacitantes, los cuales afecten de forma directa el rendimiento académico institucional. Objetivos Determinar el nivel de actividad física pre y postintervención con pausas activas, en estudiantes de medicina de decimo semestre de la Universidad industrial de Santander (UIS) Bucaramanga - Colombia Metodología Investigación tipo descriptiva – exploratoria; se aplica el Cuestionario Internacional de Actividad Física (formato corto), antes y después de la intervención con pausas activas a los estudiantes, con el fin de medir el nivel de actividad física. Conclusiones Se realizan jornadas de pausas activas en estudiantes de decimo semestre de medicina de la UIS, por periodos de tiempo de 12 minutos, de forma diaria (5 veces por semana), estas se llevan a cabo en las aulas de clase. Las pausas activas logran aumentar el nivel de actividad física en los estudiantes, identificando una diferencia en la medición pre y postintervención y en la mejora de la condición física en el periodo de medición.