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Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son las causantes de muchas muertes a nivel mundial y lo más paradójico es que la mayoría de ellas pueden prevenirse actuando sobre factores de riesgo comportamentales como sedentarismo, exceso de peso, dietas inadecuadas, consumo de cigarrillo y alcohol. Por su parte, el riesgo cardiovascular (RCV) es la probabilidad que tiene una persona para presentar enfermedades del corazón y vasos sanguíneos y su detección precoz es el punto de partida  para iniciar promoción y prevención poblacional e individual. Hallazgos de una investigación con población entre los 22 y 64 años de edad laboralmente activa de una institución de educación superior Colombiana mostraron prevalencia de un 50% de presencia de riesgo cardiovascular determinada por la media (49.5 ±6) obtenida del cálculo por dos métodos y diferentes formulas antropométricas. Considerando los resultados obtenidos en esta investigación se pretende implementar el programa “Vida saludable y físicamente activa en el trabajo” cuyo objetivo es potencializar el ejercicio físico, la sana alimentación y la disminución de hábitos nocivos para la salud como factores protectores para enfermedad y/o riesgo cardiovascular en la población trabajadora de la institución. Las estrategias edu-comunicativas y de impacto visual simple planeadas para tal fin son: encuentros educativos sobre la importancia de la práctica de ejercicio para la salud física y mental, debates acerca de alimentación adecuada, suficiente, completa, variada y equilibrada, pausas activas enfocadas a la disminución del RCV, uso adecuado de ascensores con opción de acceso por rampas y/o escaleras a pisos superiores para crear conciencia de la importancia del auto cuidado para la prevención del RCV, morbilidades y de muerte prematura disminuyendo entre otras cosas el ausentismo laboral debido a esta patología.

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Main author information

Yury Vergara López 4054
Scientific production

Co-authors information

Isabel Cristina Rojas Padilla 1726
Scientific production

Status:

Approved